2007年03月30日
ショッワチ!
私の子供のころのヒーローウルトラマン、フィギアとか、持っていたけど捨てたりして今はひとつも
ありません(もったいない)今持っていれば、プレミアがついて、けっこうな、値段がしてたかも?
2007年03月29日
健康家族の献立にパート2!
今、私の家の食卓は、玄米ごはんです。ふつうの白ご飯より、かたいから、よく噛まないと
いけません。よく噛むと、ご飯の量が減って、ダイエットにも、効果があるみたいです。
ちなみに、私は、お腹回りが、ちょこっとだけ、スリムに、なったみたい
2007年03月13日
健康家族の献立に!
これ、何だかわかりますか?
玄米ご飯です。カルシウム、タンパク質、ビタミンB1、食物繊維等がたいへん豊富に含まれています。
2007年03月12日
こんニヤちわ”
私の名前は、みく です。
女の子です。もう少し可愛く写してほしかったです。
私の娘を紹介します
初めまして、私の名前は、かこです。
けっこう、私は、もてるんです。
私と付き合いたい方は、みやchanブログまで

2007年03月08日
花粉症の方必見!
私は、今年、花粉症デビューしました
そんなには、ひどくはないんだけど、なんか顔が、目が、鼻が、むずがゆい感じ(ハックション)
そこで、少しでも症状を和らげるために、花粉症に効きそうな、飲食物を紹介します。
まず、ローズヒップ、ペパーミント、納豆、緑茶、黒酢、そして、しそ、ヨーグルトです。
まだ、まだ、いっぱいありますけど、代表的なのをあげてみました。
その中で一番効果が、ありそうなのがヨーグルトだそうです。
みなさん(花粉症の方)、どれでもいいですけど一回お試ししては、どうですか!
2007年03月05日
音楽で癒されたいなあ!
2月28日に発売された、浜崎あゆみのベストアルバム今一番ほしいCDです。
あゆの歌声を聴いてると心が癒される
又、3月28日に発売される大塚愛のベストアルバムもほしいCDです。
2人のCDを買って心身とも癒されたいなあ~
2007年03月02日
宮崎の長所&短所
私は、宮崎に、住んでうん十年良い所といえば、自然豊かな所、空気がきれい、青い空、人の良いが多いとか、自然の事をいえば数知れません!
短所とゆうか、不便なところは、交通の便が悪い、買い物をする時に選択肢が少ない
など
ありますけど、住めば都ということわざがあるように、一度住めばめっちゃ良い県で~す